Ваше внимание так много значит для кого-то другого!
Однако помощь другим не только положительно влияет на людей, которым вы помогаете, но и полезна для вас самих.

И вот почему:

1)Это делает нас счастливыми.

Большинство из нас хотят чувствовать, что наша жизнь что-то значит — что мы меняем мир в лучшую сторону. Поэтому неудивительно, что несколько исследований показали, что помощь другим может повысить наше чувство счастья.

2)Вы лучше адаптируетесь к стрессу и невзгодам.

Это может показаться странным, но помощь другим не добавляет стресса в нашу жизнь, а наоброт помогает нам лучше справляться с ним.

Мы живем в мире, где соц сети наполненны знаменитостями, живущими славной жизнью, которая кажется нам беззаботной. Но помощь другим возвращает нас к реальности и напоминает, что большинство людей борются, и это нормально, если в твоей жизни тоже происходят трудности.

3) Это хорошо для вашей карьеры.

Есть много факторов, о которых следует подумать, пытаясь построить хорошую карьеру. Но одна из самых важных вещей, которые следует учитывать — как ваша работа влияет на других.

Даже если ваша работа не связана напрямую с людьми, иногда полезно подумать каким образом ваша работа помогает людям. Выделите время и подумайте о том, что вы делаете и как это помогает людям в той или иной мере. После этого вы почувствуете себя лучше, даже если это небольшая помощь.